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【LAVA・platinum body会員様へ】
ヨギーニボディベースアップWS開催のお知らせ

『あなたの身体を徹底解剖!』
あなたの身体に起こっていることは、身体の使い方や身体の機能に問題がある!

例えば脚が太い、二の腕背中のぜい肉、骨盤周りのお腹のお肉、むくみ、姿勢、O脚・・・身体の使い方、本当にこれで良いのかな?などLAVAに通っているけれど、なかなか柔軟性が上がらない、ヨガのアーサナが上手にならない、インストラクション通りにやっているつもり…などなどそんなお悩みに応えます!

今回のWSはパーソナルダイエットサロン『platinum body』のトップパーソナルトレーナーであり、均整術師でもある永井亜紀が全4回で自分の身体に起きていることを把握し、根本原因から改善していきます!
機能の問題点を改善し、使い方を修正することで、理想の身体に変身!

「健康的に美しく」身体を変え、現状を知り、必要な要素を足していき、本質を見出していきます。

変わらない部分や、出来ないことには理由がある!
①やり方がわからない
②出来る為の身体の仕組みが整っていない
仕組み・働きを正しく機能させ、身体の使い方の改善、自分自身で自分の身体をコントロールすることによって、意識的に行ったエクササイズの効果が、日常で無意識的に発揮されますし、それが大切です。上手に使えば、普段出ているLAVAのレッスン効果がより向上になります!

WSトレーナー

  • 永井亜紀
    (platinum bodyチーフパーソナルトレーナー)
  • ■資格
  • JASA認定AT、JATI認定ATI、NSCA認定CSCS、THInK認定シータヒーリングプラクティショナー
  • ■経歴
  • 帝京大学医療技術学部スポーツ医療学科卒業。
    スポーツメーカーのトレーニングセンターで子どもから高齢者まで幅広い世代のトレーニングコーチ、リハビリスタッフ、某大学陸上競技部中長距離部門トレーナーを経て、さらに知識・技術を深めていきたいと考え、ベンチャーバンクへ転職。
    ダイエットから不調改善、ヨガにも精通し、多くのお客様の信頼を集めるパーソナルトレーナーとして、そしてパーソナルトレーナー育成者として活躍している。

こんな方にオススメ

◎身体に対して理想&お悩みがある全ての方
◎ボディメイク
◎ヨガのアーサナの向上

WS概要

日程 ①7月10日(日)10:00〜11:30 股関節の使い方編
②7月17日(日)10:00〜11:30 肩関節の使い方編
③7月24日(日)10:00〜11:30 体幹部(脊柱)の使い方編
④7月31日(日)10:00〜11:30 ポーズへの応用編
※4回セットでのWSとなります。
※ご参加できない日程があった場合でもご料金は変わりません。
レッスン時間 90分
定員 3名
対象者 LAVA会員様、platinum body会員様
参加料 全4回 32,000円(税込)
開催店舗 platinum body麻布十番

予約方法

●メール、電話、プラチナボディ麻布十番店、店頭にて受付
※麻布十番のみで受付可能です。
※自由が丘にご連絡いただいても受付ができませんので、予めご了承ください

電話:03-5413-3561
メール:azabujuban@platinum-body.com

●最大予約件数4件まで
※一度で承れる予約件数です。

●当日予約OK
※準備の都合上、できるだけレッスン開始20分前にはご連絡をお願い致します